Canale YouTube: @meditarelessenza
Come si medita? A cosa serve la meditazione? In che posizione? Che cos’è un mantra? Questo e molto altro sul mio canale YouTube. Trovate meditazioni guidate, video sul corso “Meditare l’Essenza”, Domande e Risposte sul Dharma, condivisioni e MP3 scelti o creati per voi
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MEDITAZIONI GUIDATE
Puoi scegliere tra meditazioni concentrative, per stabilizzare la mente. E poi tra
meditazioni analitiche, per ampliare la prospettiva mentale e potenziare l’aspetto di metodo e saggezza insegnata da Buddha Shakyamuni con un lignaggio ininterrotto
Letture, riflessioni e meditazioni sull’opera incredibile del Maestro Arya Shantideva.
Un sentiero graduale che ci guida, con consigli pratici e addestramenti mentali,
partendo alla generazione della motivazione straordinaria fino all’ottenimento finale, lo stato dell’illuminazione perfetta e completa.
Ogni lunedì fino a dicembre 2024 e poi riprenderemo a gennaio 2025