“Meditare l’Essenza” è un corso di teoria e pratica buddhista Mahayana, che si sviluppa su più argomenti di Dharma, in locazioni in Toscana e in Umbria, per imparare tecniche di meditazione concentrativa e di meditazione analitica, insegnate da Buddha Shakyamuni e giunte fino a oggi grazie al buddhismo tibetano.
Queste tecniche di meditazione servono da un lato a potenziare la mente, per diventare più forti e stabili; e dall’altro, per diventare sempre più abili nel trasformare le avversità in gioia e coraggio, senza avere eccessive paure, per via di una visione lungimirante, vasta e profonda, che libera dalla claustrofobia della mente egocentrica, sé-centrista (il vero carnefice delle nostre esistenze).
Le istruzioni di Buddha Shakyamuni per eliminare la sofferenza omnipervasiva – temporalmente e definitivamente – sono un metodo comprovato dall’esperienza di successo di migliaia di meditatori da oltre 2500 anni. Le istruzioni, che cerco umilmente di passarvi in modo più semplice e puro possibile (così come le ho ricevute dai Lama), sono tecniche di meditazione perfette per ottenere benessere e beneficio temporale e ultimo.
Sono insegnamenti che provengono da un lignaggio diretto ininterrotto (Maestro-Discepolo), a partire dal Buddha storico (ca.600aC.) fino ai Lama buddhisti tibetani Kagyu-Gelug-pa. Il buddhismo tibetano ha miracolosamente preservato l’antico lignaggio del Monastero del Nalanda in India (oggi il Nalanda sono solo rovine nel Bihar, e alcuni Insegnamenti del Buddha non si trovano più in sanscrito). I monasteri tibetani perciò hanno preservato gli scritti dei discepoli del Buddha (raccolti nei Tre Canestri) e i loro Commentari scritti da Arya Nagarjuna, Chandrakirti, Aryadeva, Buddhapalita e così via dell’antico Monastero del Nalanda.
Oggi nel mondo vi sono molti meravigliosi Lama rincarnati (degli Arya Rimpoce) e/o dei Ghesce (Dottori in Filosofia) di cui alcuni sono degli Arya: sono qui sulla Terra per noi e per preservare e diffondere gli insegnamenti autentici di Buddha Shakyamuni per beneficiare e aiutare gli esseri a Liberarsi e a ottenere lo stato del completo Risveglio, una mente di saggezza suprema.
Come vostra amica o sorella di Dharma, sono qui per servirvi con molto piacere: ho avuto la fortuna di stare vicino a grandi Lama, con cui ho studiato e fatto ritiri di meditazione trasformativa e potenziativa per oltre 20 anni – e continuo così, per me stessa e per altri esseri senzienti.
I Grandi Lama dicono che è di grande beneficio se insegno perché posso comunicare facilmente il Dharma agli italiani senza una traduzione. Perciò faccio del mio meglio nei miei limiti (anche se vorrei solo stare in ritiro 🙂 ma non si può fare sempre quello che si vuole, giusto?) e sto lasciando su YouTube una specie di eredità, per i fortunati che incontreranno questi Lignaggi di insegnamenti puri. Un’antica saggezza, che ci è arrivata dagli esseri ‘elevati’ mentalmente. Ho buona memoria e sono brava a ripetere, con una buona motivazione, posso essere anche un ponte con i Lama santi che sono in grado di guidarci di vita in vita.
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